Trener personalny w Gdańsku

W tym roku schudnę! – pamiętasz te słowa wypowiedziane na początku roku? Każdy co dwanaście miesięcy planuje to samo, ale nielicznym udaje się to osiągnąć. Dlaczego? Czasami brakuje Ci motywacji, odpowiedniego planu, nie wiesz jak się za to zabrać. Właśnie dlatego potrzebujesz trenera personalnego. Kim jestem? Osobą, która pomoże Ci zrealizować każdy cel i wyjść ze strefy komfortu.

Czy wiesz, że obecnie nie trzeba posiadać jakichkolwiek kursów ani szkoleń, aby zostać trenerem personalnym? Jednak czy chciałbyś, aby osoba, której zawierzasz swoje zdrowie nie miałaby odpowiedniej wiedzy zweryfikowanej przez specjalistów? Dowiedz się więcej na temat ukończonych przeze mnie szkoleń, a będziesz wiedział, że jesteś w dobrych rękach.

Dlaczego ja?

Dlaczego warto wybrać trening pod moim okiem?

Twoja przemiana jest moją pasją

Jestem Twoim trenerem osobistym w Gdańsku, dietetykiem, doradcą suplementacji, asekurantem - Twoją grupą wsparcia. Moje zamiłowanie do sportu oraz nabyte doświadczenie gwarantuje Ci przeminanę jakiej potrzebujesz.

Profesjonalizm na
procent
zaangażowanie na
procent
doradztwo na
procent

Pamiętaj, że na zmiany nigdy nie jest za późno

Osiągnij cele, o których zawsze marzyłeś
Naucz się wykonywania poprawnie ćwiczeń
Skoryguj błędne wzorce ruchowe
Zyskaj sprawność i więcej energii do realizacji każdego zadania
Przyspiesz metabolizm i spalaj tkankę tłuszczową
Popraw kondycję i żyj pełnią życia
Czuj się dobrze we własnej skórze

Zaskocz najbliższych swoją przemianą – takie rzeczy nie dzieją się tylko w amerykańskich programach. Jako Twój trener personalny jestem po to, by ułatwić Ci osiągnięcie tego wszystkiego w jak najzdrowszy sposób. Treningi poprawią twoje zdrowie oraz nawyki ruchowe, a szczupła sylwetka będzie jedynie miłym efektem ubocznym tej przemiany. Stań się najlepszą wersją siebie!

Baw się tym – trening ma być przyjemnością. Jasne, na początku nie będzie miło. Prawdopodobnie zrobienie kilku przysiadów albo przebiegnięcie kilkuset metrów będzie trudne, ale obiecuję, że jeśli mi zaufasz treningi będą dobrą zabawą, a ty krok po kroku osiągniesz swój cel. Trener personalny to osoba, której na początku bardziej zależy na Twoim sukcesie niż Tobie, wierzy w Ciebie i nie pozwoli Ci odpuścić. To właśnie daje Ci przewagę – walka w pojedynkę zawsze jest trudniejsza, ale ja nie dam Ci tak łatwo odpuścić.

Co zyskasz dzięki treningom ze mną?

OPIEKA

Wiem, że Internet to kopalnia filmików z przykładowymi treningami, jednak wykonując w ten sposób ćwiczenia nie masz nikogo, kto mógłby skorygować ewentualne błędy; niepoprawne wykonywanie ćwiczeń prowadzi do bolesnych kontuzji oraz nieprawidłowej postawy; zdrowie mamy tylko jedno, warto o tym pamiętać!

ZMIANA

Jesteś świeżo upieczoną mamą? Prowadzisz siedzący tryb życia? Wszystko to wpływa na naszą postawę i rodzi wiele dysfunkcji; nauczę Cię poprawnych nawyków ruchowych, które usprawnią Twoje życie.

MOTYWACJA

Niezależnie od tego czy twoim celem jest pozbycie się zbędnych kilogramów czy zarzeźbienie sylwetki, to jak się odżywiasz ma ogromne znaczenie; wyznaczymy odpowiedni i ambitny cel dla Ciebie i wspólnie będziemy go realizować; koniec z wymówkami!